la terrible DEPRESIÒN

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LA DEPRESIÒN (depressus), abatido, derribado, se considera un trastorno emocional que puede ser permanente o no y que se presenta como un estado de abatimiento, de infelicidad y decaimiento. La persona se vuelve irritable, lo cual afectarà a todo su entorno - familiar y de trabajo -.

A veces las personas en estado de depresiòn no estan tristes, pero si presentan desinterès e incapacidad para disfrutar las actividades habituales.

Su origen igualmente es mùltiple pues puede provenir del estrès, de una decepciòn sentimental, o el haber estado involucrado o haber presenciado tragedias. Puede ser por mala noticias, el abuso del alcohol o sustancias tòxicas, asi como factores que predisponen a ello, por ejemplo un condicionamiento en la educaciòn de los padres.

Lo cierto es que es algo IMPORTANTE, que NO puede verse CON INDIFERENCIA, ya que ocasiona desde incapacidad laboral o para relacionarse con los demàs, hasta SUICIDIO.

Antiguamente (incluso aparece en textos griegos) se le llamaba MELANCOLÌA. El tèrmino moderno de depresiòn, le fuè dado por SIR RICHARD BLACKMORE en el año 1725.

Hay casos en que la depresiòn aparece en varios miembros de la familia, lo que sugiere una predisposiciòn biolòligico-genètica. Otros casos; las personas con baja autoestima, que se desvalorizan a si mismas, frecuentemente son susteptibles de depresiòn.

Las enfermedades difìciles como el càncer, Parkinson, infartos, asi como trastornos hormonales, llevan a la gente a una apatìa y a un desgano, que termina convirtièndose en depresiòn.

ESTA ENFERMEDAD SE DA CASI DOBLEMENTE EN MUJERES QUE EN HOMBRES, por lo cual hace pensar que los factores hormonales tienen mucho que ver.

Hay un estudio del INSTITUTO DE SALUD MENTAL DE LOS ESTADOS UNIDOS, que ha comprobado que al disminuìr las hormonas a mujeres con sìndrome premenstrual, disminuye la depresiòn. La DEPRESIÒN POST-PARTO, se sabe hoy que es mucho màs frecuente de lo que se creìa hasta hace pocos años. Las mujeres en edad avanzada tambièn tienden a padecer estos trastornos, lo cual las lleva a veces a sufrir accidentes vasculares en el cerebro.

Una variedad de esta enfermedad que causa mucho impacto es cuando la sufren los niños. Ha sido un tema difìcil y polèmico, pues va desde la dificultad del diagnòtico; saber si el niño o el joven "està pasando por una etapa" o si realmente està enfermo, hasta lo difìcil de la medicaciòn. Lo cierto es que en mucho lugares el suicidio infantil ha aumentado considerablemente.

UN MEDICAMENTO COMO EL PROZAC POR EJEMPLO, ha sido muy criticado, llamàndose incluso popularmente "la pìldora de la felicidad". Los estudios recientes dicen que NO es en realidad un medicamento tan efectivo, debido a la mala informaciòn comercial de los datos cientìficos presentados inicialmente.

En los ùltimos años se ha usado mucho la HERBOLARIA, especialmente en Europa, para tratar problemas de depresiòn, siendo una de las màs populares la llamada HIERBA DE SAN JUAN, màs que nada en casos de depresiòn moderada.


HAY QUE TOMAR EN CUENTA LO SIGUIENTE: Que la depresiòn NO es culpa DEL PACIENTE NI DE LA FAMILIA...Y que PUEDE SER TRATADA.

SÌNTOMAS DE ALERTA: Pèrdida de interès, falta o exceso de apetito, problemas del sueño o querer estar todo el tiempo en la cama, cansancio permanente, pensar demasiado en cosas negativas...en una palabra SE LES HACE DIFÌCIL VIVIR...

CREAN QUE LA ESPERANZA, LA FÈ, Y EL AMOR HACIA UNO MISMO, SON LOS MEJORES ANTIDEPRESIVOS QUE EXISTEN...

















ESTA IMAGEN ES del blog...comunidad terapèutica.com

EL ALZHEIMER...¿UN POZO SIN FONDO?

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EL DR. ALZHEIMER

EL ALZHEIMER, es una enfermedad neurodegenerativa, que se manifiesta con deterioro cognigtivo y trastornos conductuales.

Su caracterìstica principal es la pèrdida progresiva de la memoria, ya que a medida que las neuronas mueren, diferentes partes del cerebro se atrofian.

La sobrevivencia promedio (dependiendo del paciente) es de 10 a 12 años.

EL DR. ALOIS ALZHEIMER la observò por primer vez en 1906 y los sìntomas fueron identificados por el DR. EMIL KRAPELIN.

El diagnòstico se basa en pruebas de memoria y de la funciòn intelectual del indivìduo, lo que acerca el diagnòstico a un 80% de certeza, ya que no es hasta que el paciente muere y pueden hacerse pruebas del tejido cerebral, que se tiene la confirmaciòn al 100%.

Los 10 signos de alarma de la enfermedad de Alzheimer Reproducido de la Alzheimer's Association

Pérdida de memoria que afecta a la capacidad laboral.
Dificultad para llevar a cabo tareas familiares.
Problemas con el lenguaje.
Desorientación en tiempo y lugar.
Juicio pobre o disminuido.
Problemas con el pensamiento abstracto.
Cosas colocadas en lugares erróneos.
Cambios en el humor o en el comportamiento.
Cambios en la personalidad.
Pérdida de iniciativa.

Hay extremos en la sobrevivencia de estos pacientes, pero el promedio de vida es de 10 años y se presenta generalmente antes de los 65 años.

Aunque no tiene cura al dìa de hoy, ni existe una forma de prevenirla, si se recomiendan algùnas pràcticas, sobre todo en familias con antecedentes de demencia:

Dieta baja en grasas, consumir pescados (ricos en OMEGA 3), reducir el consumo de margarina, mantequilla y productos làcteos, consumir vitaminas E y C.

Aunque estos cuidados son saludables y serìan una pràctica inteligente para cualquier persona adulta.

EL 21 DE SEPTIEMBRE ESTÀ INSTITUÌDO COMO EL DIA MUNDIAL DEL ALZHEIMER.

Son importantìsimos LOS GRUPOS DE APOYO a los familiares con pacientes que sufren esta enfermedad, ya que los CUIDADORES con mucha frecuencia, terminan con problemas de depresiòn y otros padecimientos nerviosos. Hay un libro publicado en 1991 "36 HORAS AL DIA" de Mace y Rabins, que trata sobre el tema y puede ser ayuda y guìa para las personas que confrontan este problema bajo su propio techo.

Uno de los principales consejos que se le dan a quienes estan en esta situaciòn, es que se informen perfectamente, sobre evoluciòn, sintomatologìa màs caracterìstica, asi como las precauciones que deben tomar, las necesidades asistenciales y algùn consejo pràctico para el cuidado de èstos enfermos.

LA CIENCIA Y LAS HUELLAS DACTILARES

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Las huellas digitales, a partir de una novedosa tècnica y de acuerdo a la revista SCIENCE, permiten la identificaciòn de mucho màs de lo que hasta ahora se tenìa conocimiento.

El mètodo, desarrollado por cientìficos de la UNIVERSIDAD DE PURDUE, WEST LAFAYETTE, INDIANA, U.S.A., facilitarà informaciòn sobre cuales compuestos quìmicos tocò una persona a partir del anàlisis de las huellas, asi como identificar secreciones que se producen en la yema de los dedos y que podrìan brindar informaciòn sobre procesos que ocurren dentro del cuerpo humano.

Segùn este informe , las impresiones digitales contienen muchas màs informaciòn que la simple identificaciòn del individuo, ya que evidencian el contacto con drogas o explosivos.

Est tècnica (DESI, POR SUS SIGLAS EN INGLÈS), puede llevarse a cabo in situ, en forma portàtil, a presiòn atmosfèrica. O sea, es como un detector que transforma esa informaciòn en imàgenes que pueden ser visualizadas en una computadora, a partir del empleo de un software elaborado para tal fin, lo que detectarà de forma inmediata si una persona estuvo en contacto con sustancias extrañas.

Algo mucho màs positivo de todo esto, es que al discriminar en las huellas dactilares los compuestos endògenos que secreta el cuerpo, estos datos podrìan dar informaciòn sobre algùnos procesos metabòlicos de las personas.

Con la verdadera sicòsis mundial que hay con respecto al terrorismo, no dudamos que muy pronto, especialmente en Estados Unidos, comenzaremos a ver que se usan estos aparatos en todos las fronteras aèreas y terrestres de acceso a ese paìs.

Al mismo tiempo que este descubrimiento puede ayudar a la ciencia mèdica en forma mucho màs simple e inmediata que los complicados y costosos exàmenes mèdicos en la detecciòn de ciertos problemas de salud, es tambièn màs pràctico que obligar a que las personas dejen en los basureros del aeropuerto sus perfumes, cremas y otras cosas de uso personal que a juicio de los controladores, parezcan "sospechosas".

LOS OLÌMPICOS...y los muchos pendientes

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NO CABE DUDA, QUE A PESAR DE LOS APOTEÒSICOS JUEGOS OLÌMPICOS QUE NOS ACABA DE REGALAR BEIJING, EL MUNDO SIGUE PENDIENTE de las promesas incumplidas de ese gobierno, ante lo cual muchos esperamos que la humanidad no cierre los ojos o vuelva el rostro una vez pasada la euforia.

Estoy segura que SERÀ MUY DIFICIL que àlguien calce los zapatos de China en la organizaciòn de las Olimpiadas, y que por muchos años seguiremos escuchando que estos juegos son y seràn....antes de Beijing y despuès de Beijing...

A veces fuè tanta la perfecciòn, tanto lo militarizado de cada cosa, acto, sonrisa, movimiento...que parecìan todos ser parte de un escenario, minuciosamente preparado. Pero no podemos negar que el pueblo chino es atento, que donde quiera que tenìan contacto con extranjeros, dentro y fuera de Beijing, su sonrisa y amabilidad se vieron muy espontàneas...lo que nos confirma la creencia de que los pueblos son PUEBLO en cualquier parte, y que lo demàs, LO OTRO...son los GOBIERNOS, lo cual tambièn el pueblo chino sufre...Eso si...en forma DETERMNINADA, no aceptaron JAMAS contestar preguntas que tuvieran que ver con algo que les "sonara" a polìtica...."DE ESO NO VAMOS A HABLAR", asi vi que respondieron en la calle, a unos periodistas de la tv alemana...

Son muchos, MUCHÌSIMOS los pendientes que ese gobierno tiene que CUMPLIR (OJALÀ)...derechos humanos, MUJERES, medio ambiente, TIBET...situaciòn de sus obreros, EL CAMPO...salarios...

FELICITEMOS ESO SI A LOS ATLETAS tanto chinos como de otras nacionalidades, que no cabe duda se superaron a si mismos en estos juegos en los cuales parecìa a veces que era un concurso para romper records...ELLOS, LOS ATLETAS, se merecen respeto y solidaridad, èllos trabajan limpiamente por su realizaciòn y por el orgullo de sus paìses...son seres humanos que en la mayorìa de los casos, sobre todo los provenientes de paìses del tercer mundo, llegan a las OLIMPIADAS a veces en forma precaria, sin entrenadores..solos...y se van con sus medallas ganadas gallarda y limpiamente...

ESTOY SEGURA QUE LAS ASOCIACIONES DE LOS DERECHOS HUMANOS EN EL MUNDO, NO SACARÀN EL DEDO DEL RENGLÒN, Y SEGUIRÀN SEÑALANDO LOS ERRORES DEL GOBIERNO AUTORITARIO DE CHINA...Y QUE ASI SEA...

LA ABURRIDA...Y MARAVILLOSA COTIDIANIDAD

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Lo mas hermoso de la vida es la cotidianidad, los pequeños detalles, la cosas de las cuales a veces decimos que nos cansan...que son rutina, que nos aburren...

Tomando en cuenta que generalmente no estamos de vacaciones, o estrenando ropa hermosa, o yendo a los grandes teatros para disfrutar de los actores y de las obras que conocemos por la lectura... Siendo que cotidianamente no nos sentamos a la orilla del mar a disfrutar los atardeceres, ni damos paseos en yate o nos trasladamos de un continente a otro en la confortable primera clase de un 747. Tomando en cuenta que solo en algùnas ocasiones visitamos un gran restaurant y disfrutamos un platillo gourmet...que pocas veces en la vida podemos tomar unas vacaciones sin fecha de regreso y con destino no predeterminado...que casi nunca se nos hace realidad el sueño de una casa a la que no le falte NADA, hermosa, còmoda, llena de lo màs indispensable y aùn de lo innecesario...¿Que serìa de nosotros sin la "aburrida" cotidianidad....sin los detalles insignificantes?....¡¡LA CATÀSTROFE!!

Debemos olvidarnos de desdeñar las pequeñas cosas que conforman la totalidad... LA REALDAD, de la vida REAL. El saber al levantarnos en la mañana que existen personas que nos necesitan, que dependen de nosotros, aunque no sean inùtiles...que cuentan con nosotros, aunque tengan voluntad propia y capacidad de decisiòn...el amor, la sonrisa... esa satisfacciòn que sentimos de que nuestra opiniòn y presencia sean parte importante del todo...¿Que importa el cansancio?...¿que importa sacrificar algo....MUCHO ...de nuestra individualidad?....

Creo que LA SAL DE LA VIDA, la verdadera sustancia, lo que nos hace darnos cuenta que ha valido la pena...se encuentra dentro de nuestro hogar...cerca de los que amamos, no importando el cansancio o lo sacrificios, SIN OLVIDARNOS DE NOSOTROS QUE SOMOS NUESTRA PRINCIPAL PRIORIDAD, CLARO ESTÀ...pero arrimando el hombro...no mirando quien pone màs o lo hace mejor...¡sin egoismos, pues!...

ESTOY SEGURA QUE NO HAY VIAJES, LUJOS, NI COMPENSACIONES MONETARIAS QUE SATISFAGAN UNA VIDA VACÌA...UNA VIDA SIN DAR... UNA VIDA SIN CANSANCIO, SIN SACRIFICIOS....SIN LA ALEGRÌA DE LA SONRISA EN EL ROSTRO DE LOS SERES QUE AMAMOS...

PODEMOS TENERLO TODO....¡¡QUE DUDA CABE!!! SI ES ASI...LUCHEMOS POR ELLO!....pero PRIORIDADES...¡son PRIORIDADES !

MI NIETA MAYOR CUMPLE 11 AÑOS

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¿Siempre los mayores debemos decir..¡oh!...como pasa el tiempo...?....TAL VEZ, PERO ES CIERTO... ¡COMO PASA EL TIEMPO!...

Fuì abuela hace mañana 11 años, y puedo decir con la boca llena de orgullo, que ha sido una extraordinaria experiencia, por muchas razones...

Cuando va a nacer un bebè...digamos "no esperado"...se amontonan los cuestionamientos, abundan las opiniones, se auguran malos momentos...se decretan infinidad de cosas que van a suceder...en fìn!. Recuerdo perfectamente que pasados los primeros 15 minutos de estupor...de "no puede ser", asimilè el acontecimiento como algo bueno. Tal vez por un innato romàntico, me vì de inmediato sumergida en el "asunto", envuelta en èl, dado que por la escasa edad de mi hija...y por la FUERZA DE LA COSTUMBRE...S A B Ì A, que el asunto me corresponderìa, como si la embarazada fuese yò.

Haciendo un recuento 11 años despuès, me percato de la enorme cantidad de errores que cometì, el primero fuè ese precisamente, hacerme cargo del acontecimiento, tal cual hice cuando tuve mis propios hijos.

Ese si es un error que no volverìa a repetir y que aconsejo a las madres que esten actualmente en esos trances, no lo cometan. A los hijos HAY QUE HACERLES ENTENDER DESDE EL PRIMER MOMENTO que los padres son èllos, que nosotros somos solamente los abuelos...No hacer esto, puede convertirse en una cuestiòn de "maternidad" inesperada, con todas las consecuencias, y todas las obligaciones pertinentes...ademàs de complicaciones adicionales.

Ese es el ùnico detalle del "abuelazgo" del que tengo que condolerme, aceptando total y absolutamente las fallas que devinieron de ese error y que persisten hasta hoy...por lo demàs, MI NIETA que es màs que eso, pues la he criado, realmente me significa un orgullo muy grande; no solo es actualmente mi gran compañera, sino que ha resultado ser una excelente estudiante y una niña de gran claridad mental, asi como son excepcionales sus maravillosos sentimientos.

El camino es andando, no cabe duda, y una vez subida a èl no queda màs remedio que sacar las castañas del fuego cuando es necesario para continuar en la pelea por y con la vida, si es que queremos que finalmente las cosas valgan...hayan valido la pena...

Como los errores sirven para reconocerlos y archivarlos en un lugar fàcil de encontrar para no volverlos a cometer (¿ ?), ya pasados los años, lo que debemos sacar de ellos son las partes buenas, lo constructivo, lo que hemos sabido convertir en cosa positiva...porque los errores, como todo en la vida, tienen su

lado bueno si sabemos buscarlo, ademàs del aprendizaje...A estas alturas y despuès de 11 maravillosos años con esta extraordinaria personita, lògicamente que solo puedo pensar en cosas agradables...

No siempre sucediò aquèllo de que "traen el pan bajo el brazo"...que va!. Muchas fueron las ocasiones de vivir fuertes problemas para sacarla adelante, sabiendo como sabemos todos que las necesidades de los niños no esperan, no pueden dejarse para mañana...pero a estas alturas, las dificultades son meras anècdotas, que sirven ùnicamente para afianzar los sentimientos, para mirarse una en las criaturas que Dios nos ha puesto en las manos y dar gracias por èllo, pues no cabe duda que el enfrentar obligaciones inaplazables nos obliga crecer, nos hace prender los focos, no dejarnos dormir ni amilanar por las dificultades...en una palabra...nos fortalece...nos hace ADULTOS.

Mi nieta... que duda cabe... es la viva representaciòn de esa tan trillada frase, pero no por ello menos cierta....de que..

LOS BEBÈS SON UNA BENDICIÒN.

OTRA MÀS QUE HACE DE LAS SUYAS....AGBAR

SALTILLO, capital del norteño Estado de Coahuila, CON UNA POBLACIÒN DE 650.000 habitantes, es un importante centro econòmico, con industrias del ramo automotrìz, asi como un nùmero importante de maquiladoras.

Reseña la prensa....

...el GRUPO AGBAR (AGUAS DE SALTILLO, S.A. DE C.V.), obtiene beneficios durante el primer semestre de 2008, de 147.7 millones de Euros...

LA TORRE AGBAR, EN BARCELONA, ESPAÑA

Los habitantes de Saltillo, Coahuila, donde funciona esta TRANSNACIONAL ESPAÑOLA, la acusan de matarlos de sed... y de dejar secar los àrboles y prados, en los jardines pùblicos de esta ciudad.La respuesta es que esta compañia española - de Barcelona, para ser màs exactos-funcionando aquì desde Octubre 2001, pide por REGAR LOS PARQUES, una cuota mensual de 100 Pesos, TRES VECES MÀS que la del consumo domèstico, que es de 35 Pesos. Hemos llegado al punto dijo el Obispo de Saltillo, Monseñor Raùl Vera Lòpez, que por poner una toma de agua en una casa nueva, esta gente cobra lo que vale el terreno. Controlan el 49% de las acciones del sistema hidràulico local, pero imponen TODAS LAS DECISIONES...Y NADIE...ni el Municipio, ni el Gobernador, les dice ni media palabra.

Estas afirmaciones fueron hechas tambièn por los esposos Gloria Tabòn y Rodolfo Garza, que pugnan por LA EXPULSIÒN DE ESTA EMPRESA ESPAÑOLA, alegando que AGBAR y su Consejo de Administraciòn, integrado por prominentes empresarios locales, IGNORAN OLIMPICAMENTE tanto a los grupos de ciudadanos organizados, como a los empresariales (Càmara de Comercio), que han exigido que SE TRANSPARENTEN las operaciones de esta compañia.Debido a manejos poco claros al momento de la licitaciòn, la empresa AGBAR, con el respaldo de auroridades en turno, hizo una oferta de 81.9 millones de Pesos, que resultò SER LA ÙNICA, por lo que ganò de inmediato, obteniendo el 49% de las acciones, siendo que el valor en libros de esa Entidad era de 453 millones de Pesos. LA TRANSNACIONAL AGBAR adquiriò pràcticamente la mitad del Sistema Municipal de Aguas, pagando MENOS DE LA CUARTA PARTE de su valor.VALE DECIR QUE ESTA EMPRESA, HA SIDO ECHADA DE ARGENTINA, URUGUAY Y BRASIL, y que ahora mismo estàn tratando de correrla de Colombia y Chile, por los mismos ABUSOS que està cometiendo en SALTILLO, COAHUILA... MÈXICO.

AMIGOS.....¡SI SE PUEDE!.............